このプログラムは、参加者が2ヶ月後に設定した目標達成に向けて、Zeroスポーツのプロジェクトチームが万全のサポート体制で行うパーソナルプログラムです。 体調･体質に合わせたプログラムを提供していきますので、体調不良など異変を感じた場合は早急にお伝えください。

※モニター実施の注意事項※
プログラム実施前後に測定した結果を参加者の同意確認後、情報を公開することがあります。

プログラム内容

遺伝子検査

糖質制限･カロリー制限･たんぱく質コントロール判定

血液検査

血糖値･コレステロール･中性脂肪(医療機関に代行いただき検査を受けていただきます。トレーニングの実施可否など医師の判断を仰ぐのもではありません。)

体組成測定･姿勢測定

体重･筋肉量･体脂肪率･体成分分析･基礎代謝量･ゆがみ指数など

トレーニングプログラム

• 姿勢改善プログラム

  パーソナルサポートストレッチで関節可動域拡大をサポートし、より安全で効果的な筋力トレーニングにインデュース(誘導)します。

• ピラティス

  身体のストレッチ、筋力強化、そしてバランス強化を目的としてデザインされたエクササイズと身体の動作法を習得します。

• 筋力トレーニング

  個別にトレーニングメニューを作成し、筋力活動の活性化を目指します。

食事コントロール

毎食時の画像を送信いただき、タンパク質･脂質･炭水化物のバランスチェックを行います。

※ページに記載されている価格は全て税抜です。

会員種別	入会金	料金	利用期間
会員外	¥30,000	¥170,000	2か月(16回)
会員	¥0	¥120,000	2か月(16回)

※プログラム期間中はZeroスポーツの全施設を使用可能です。
※食事データ送信やご質問はまで