レッスン案内

Zeroスポーツでは、トレーニングジム、様々なレッスンに対応できるスタジオ、プールゾーンなど、各種プログラムをご用意しています。あなたにピッタリのプログラムがきっと見つかります。

一般

  • スタジオレッスン

    豊富!多彩!脂肪燃焼、健康増進、ストレス解消、ダイエットや肩こり・腰痛の改善など、あなたに合ったレッスンがきっと見つかります。 エアロビクススタジオではエアロビクス・ステップエクササイズ・チューブエクササイズなどバリエーションにとんだレッスンプログラムを展開します。

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  • プールレッスン

    25m×5コースプールで本格的に泳いだり、流水歩行専用プールでゆっくり歩いたり。 プールゾーンでは足腰に無理なく全身を使った有酸素運動ができ、健康づくりに大変効果的。 泳ぎの苦手な方も、スイミングレッスンや音楽にのって楽しくできるアクアビクスにチャレンジ!

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  • パーソナルトレーニング

    カウンセリングを行い、1対1の個人レッスンを行います。 ダイエットや各スポーツに見合ったトレーニング指導、姿勢改善・サポートストレッチ・トレーニング補助などひとりひとりの目的に応じ、 理想に近づくためスタッフが付きっ切りでお手伝い致します!

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  • レッスン詳細のご案内

    「詳細はこちら」をクリックすると別窓でレッスン詳細画像が開きます。

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ゼロキッズ

  • zeroスポーツでは、2歳半から中学3年生までを対象としたスクール「Zeroキッズ」を開設しております。
    スイミング・バレエ・コンディショニング・コーディネーション(C.Cスクール)・体育・バスケットボールスクールの5つのクラスでお子様の成長を楽しくサポート!
    お子様の無限なる可能性をZeroキッズで広げてみませんか?

いつでも見学できます

Zeroスポーツでは、常時レッスンを見学して頂けます。詳しくはZeroスポーツまでお問合せ下さい。

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